Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie épanouie, il est important de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer une activité d'ex